Trening EMS jest idealnym rozwiązaniem dla osób zapracowanych, którym zależy na zgubieniu zbędnych kilogramów, zbudowaniu masy mięśniowej lub poprawieniu kondycji i zdrowia. By uzyskać zadowalające efekty wystarczy jeden, do dwóch trzydziestominutowych treningów w tygodniu, więc brak czasu wreszcie nie musi być przeszkodą w osiąganiu celów. Korzyści poczują również osoby, które po przebytej kontuzji pragną wrócić do […]